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여름 보양식의 숨은 강자, 염소 고기"삼계탕만 여름 보양식이라고 생각했다면, 이제 염소고기를 주목하세요!"지방은 적고 단백질은 풍부한 염소고기는 심혈관 건강·체중 관리·빈혈 예방까지 돕는 완벽한 저지방 보양식입니다. 여름철 활력 회복에 제격인 염소고기의 효능과, 집에서도 쉽게 만들 수 있는 염소탕 레시피를 소개합니다. 염소고기의 영양 성분과 효능미국 농무부(USDA) 영양정보에 따르면, 100g 기준 염소고기는단백질 약 27g지방 3g포화지방 0.9g콜레스테롤 75mg이는 쇠고기·돼지고기보다 훨씬 낮은 지방 함량이면서, 고단백·저지방 식단에 딱 맞습니다.또한, 염소고기에는 칼슘·철분·칼륨·아연 등 미네랄과 비타민 B군, 비타민 E가 풍부해 다음과 같은 건강 효과를 기대할 수 있습니다.심혈관 건강 개선 –..

전국 이마트 복숭아 할인, 단 5일간!( 8월 8일~12일) 올여름, 유난히 길고 강한 폭염에 지친 몸과 입맛을 깨울 달콤한 소식이 찾아왔습니다.**경북 영천시가 8월 8일부터 12일까지 전국 132개 이마트 매장에서 ‘영천 복숭아 축제’**를 엽니다.여름 과일의 여왕이라 불리는 복숭아를 신선한 산지 직송으로, 그것도 대형마트에서 바로 만나볼 절호의 기회입니다.할인(축제) 정보 행사명: 영천 복숭아 축제기간: 2025년 8월 8일(금) ~ 8월 12일(화)장소: 전국 132개 이마트 매장품종: 유미, 하홍 (중생종)물량: 75톤, 5만 상자 (1.5kg)특징: 현장 시식 가능, 신선한 산지 직송 75톤 규모! 영천 복숭아 전국 대도시로 출하이번 행사는 단 5일간 진행되며, 총 75톤에 달하는 복숭아 5만..

맨발걷기 성지, 울진 해변에서 즐기는 ‘슈퍼 어싱’ 울진의 청정 백사장에서 즐기는 건강한 한 걸음왜 울진이 맨발걷기 끝판왕인가?울진은 전국에서 가장 미세먼지가 적은 청정 공기 도시입니다. 2023년에는 환경부로부터 Good Air City로 인증받았습니다. 여기에 121km에 달하는 해안선, 고운 백사장, 해송 숲, 기암절벽까지!그 자체로 걷기만 해도 힐링인데, 바닷가에서 하는 맨발걷기는 ‘슈퍼 어싱’이라 불릴 만큼 효과가 배가됩니다.추천 코스 1, 월송정 해변길붉게 물든 노을 아래, 해송 숲과 바다가 어우러진 길코스 길이: 약 1.5km (왕복)특징: 흙길 + 백사장 조합, 해송 숲 그늘, 노을 명소편의시설: 세족대, 휴게공간, 운동기구, 야간 조명, CCTV팁: 해질 무렵에 걷기를 추천합니다. 붉게 ..

물가 오르고, 문화생활은 뒷전이신가요? 8월 8일부터 공연·전시 할인권 총 210만 장이 선착순 배포됩니다!놓치면 아쉬운 기회, 지금부터 쉽게 정리해 드릴게요.공연·전시 할인권, 뭐가 좋을까?문화체육관광부는 예술경영지원센터와 한국문화예술위원회와 함께문화 향유 기회 확대와 내수 진작을 위해 공연·전시 할인권 총 210만 장을 푼다고 밝혔습니다. 공연 할인권: 50만 장 (1매당 1만 원 할인)전시 할인권: 160만 장 (1매당 3,000원 할인)신청 기간 & 유의 사항신청 기간:8월 8일(목) 오전 10시 ~ 9월 19일(목) (약 6주간)사용 기한:9월 19일까지 발급,11월 30일까지 관람 가능한 공연·전시에만 적용 가능할인 적용 조건:공연: 총 결제 금액 15,000원 이상전시: 총 결제 금액 5,0..

디아블로 비라이트(Diablo Belight), 출시 1년 만에 2만5000병 판매 돌파!저도수·저칼로리 웰니스 와인, 소비뇽블랑·로제·레드 3종 구성요즘 와인 시장에서 ‘헬시 플레저(Healthy Pleasure)’ 트렌드가 주목받고 있는 가운데, 아영FBC의 대표 와인 브랜드 **디아블로(Diablo)**가 또 하나의 기록을 세웠습니다.웰니스 콘셉트로 탄생한 ‘디아블로 비라이트(Diablo Belight)’ 시리즈가 출시 1년 만에 누적 판매량 2만5000병을 돌파하며 큰 인기를 끌고 있습니다.웰니스 와인의 대표주자, 디아블로 비라이트란?2023년 첫 출시된 디아블로 비라이트는125㎖당 70kcal 미만**알코올 도수 8.5%**의저칼로리·저도수 와인 시리즈입니다.가볍고 산뜻한 스타일 덕분에 운동 후..

잠깐 멈췄을 뿐인데… 차량은 조용히 망가지고 있습니다운전 중 신호 대기, 드라이브스루, 짧은 정차 상황에서 변속 레버를 ‘D’에 둔 채 브레이크만 밟고 기다리는 습관, 익숙하시죠?사실 이 습관은 많은 운전자들이 무의식중에 반복하는 행동입니다. 하지만 차량 입장에서는 매우 위험한 습관입니다. 반복되면 자동변속기에 과도한 부담을 주고, 고장의 원인이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?‘D’에 두고 멈춰있는 동안, 차는 계속 힘을 내고 있다자동변속기의 ‘D(Drive)’는 차량이 앞으로 나아가려는 상태입니다. 엔진은 회전력을 계속 발생시키고, 이 동력은 바퀴로 전달되려고 합니다.하지만 브레이크로 바퀴를 잡고 있는 상태라면, 이 힘은 그대로 토크컨버터가 흡수하게 됩니다. 이 과정에서 내부 마찰과 열이 발생하고..