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설탕보다 300배 달콤한 ‘사카린’, 발암물질이 아니라 항암·항균 효과 있었다설탕보다 훨씬 달콤하지만 한때 건강에 해롭다는 오해를 받았던 인공감미료 사카린. 최근 연구 결과, 이 사카린이 단순한 감미료를 넘어 항생제 내성 세균 제거, 암세포 성장 억제, 지방세포 성장 조절, 염증 반응 완화 등 다양한 생물학적 효과를 가진 것으로 밝혀졌습니다.🔍 사카린, 설탕보다 300배 더 달콤한 제로 칼로리 감미료사카린은 설탕보다 약 300배 더 강한 단맛을 지닌 대표적인 인공감미료입니다. 칼로리가 거의 없어 당뇨 환자나 체중 관리가 필요한 사람들에게 오랫동안 사랑받아 왔습니다. 하지만 과거 일부 연구로 인해 ‘발암물질’이라는 낙인이 찍혔고, 한동안 사용을 꺼리는 분위기도 있었습니다. 그런데 최근 다수의 국제 연구 ..

📢 2024년 귀속 정기분 근로·자녀장려금 신청! 평균 110만 원, 6월 2일까지 꼭...2024년 귀속 근로·자녀장려금 정기 신청 기간이 시작됐습니다. 해당하시는 분들은 6월 2일까지 반드시 신청해 혜택을 놓치지 마세요. 올해는 특히 맞벌이 소득기준 완화로 더 많은 가구가 혜택을 받을 수 있어 꼭 확인해 보셔야 합니다.✅ 근로·자녀장려금이란?근로·자녀장려금은 저소득 근로자, 사업자, 종교인 가구에 정부가 현금으로 지원하는 복지 제도입니다. 근로 의욕을 높이고, 양육 가구의 생활 안정을 돕기 위한 제도로 매년 정기 신청을 통해 지급됩니다.📌 2024년 근로·자녀장려금 신청 대상과 조건신청 대상2024년도 근로, 사업, 종교인 소득이 있는 340만 가구소득 요건단독 가구: 2,200만 원 미만홑벌이 ..

50대 중년 여성 직장인을 위한 실현 가능한 3kg 감량법 (2~3개월 플랜)나이 50대가 되면 체중이 쉽게 찌고, 잘 빠지지 않는 이유, 바로 기초대사량 감소와 호르몬 변화 때문입니다. 특히 바쁜 직장 생활을 병행하는 중년 여성이라면, 극단적인 다이어트는 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 하지만 걱정 마세요! 실현 가능한 식단 조절과 생활 습관 개선만으로도 2~3개월 안에 건강하게 3kg 감량할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 시간이 부족한 직장인도 실천 가능한, 건강 다이어트 방법을 알려드립니다. 끝까지 읽어보시고 3kg 감량 성공!!왜 50대에는 살이 더 잘 찔까?50대가 되면 여성은 에스트로겐 감소로 인해 체지방이 쉽게 늘어나고, 기초대사량이 10~20% 정도 줄어듭니다. 여기에 근육량 감소까지 ..

원광새마을금고, 3년 연속 출자금 5% 배당 지급! 최대 2,000만원까지 완전 비과세 혜택요즘 같은 고금리 시대에도 안정적인 수익과 비과세 혜택을 동시에 누릴 수 있는 재테크 수단이 있을까요? 바로 원광새마을금고 출자금이 그 해답입니다.특히, 3년 연속 5% 배당이라는 성과와 함께 최대 2,000만원까지 완전 비과세 혜택까지 받을 수 있어 관심이 집중되고 있습니다.이번 글에서는✅ 원광새마을금고 출자금이란?✅ 5% 배당 혜택과 이점✅ 비과세 한도와 절세 효과✅ 가입 방법과 유의사항을 알아보겠습니다.📌 새마을금고 출자금이란?새마을금고 출자금은 금고 회원이 되면서 금고 운영에 참여하는 지분 개념의 투자금입니다.가입자가 금고에 출자하고, 매년 금고의 사업 성과에 따라 배당금을 지급받게 됩니다.특히, 출자금은..

🎁 어버이날 & 어린이날 선물 추천 TOP 5 (2025 최신 트렌드)매년 5월이 되면 찾아오는 **어린이날(5월 5일)**과 어버이날(5월 8일). 사랑하는 부모님과 자녀를 위한 특별한 날이지만, 막상 다가오면 “무엇을 선물해야 할까?” 고민하게 됩니다. 부모님과 아이들이 실제로 받고 싶어 하는 선물 BEST 5를 공개합니다. 2025년 트렌드를 반영해, 실속 있고 센스 있는 선물 선택법까지 함께 알려드릴게요!📌 어버이날 선물 추천 TOP 55월 8일 어버이날에는 부모님께 감사의 마음을 표현하는 날입니다. 매년 비슷한 선물로 고민이라면, 아래 추천 리스트를 참고해보세요.1. 현금 & 상품권가장 현실적이고 만족도가 높은 선물입니다.현금이나 백화점/마트 상품권은 부모님이 직접 필요한 것을 선택할 수 ..

몸에 좋은 두부, 이 조리법이 최고입니다.두부는 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 대표적인 식재료입니다. 특히 최근에는 식물성 단백질이 풍부한 건강식으로 주목받으며, 다이어트 식단이나 혈당 관리 식단에 자주 등장하고 있죠. 그런데 혹시 두부를 구워서만 드시고 계신가요? 사실 두부는 ‘데쳐 먹는 것’이 가장 건강하게 즐길 수 있는 방법이라는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 두부를 데쳐 먹어야 하는 이유와 데친 두부의 효능, 올바른 데치기 방법까지 쉽고 자세하게 알려드릴게요.식물성 단백질이 풍부한 두부, 왜 주목받을까?두부는 콩으로 만든 대표적인 식물성 단백질 식품입니다. 100g당 단백질이 8~9g이나 들어 있어 육류 못지않은 단백질 공급원으로 꼽히죠. 특히 콜레스테롤이 없고, 포화지방이 적어 체중 관리, 혈당..