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📣 톨사이즈 아메리카노 2잔의 건강 효과!! 커피 좋아하신다면, 아메리카노 한 잔 어떠세요?커피를 좋아하는 분들에게 반가운 소식입니다.미국 하버드대학교 공중보건대학원 연구팀이 30년 동안 여성 4만7천여 명을 추적 조사한 결과, 적정량의 커피를 마신 여성은 만성 질환 없이 건강하게 늙을 확률이 높다는 연구 결과를 발표했습니다.📊 30년간 4만7천여 명 추적… 놀라운 결과이번 연구는 하버드대의 대표적인 건강 연구인 ‘간호사건강연구(Nurses' Health Study)’ 데이터를 기반으로 진행됐습니다. 연구팀은 1984년부터 2014년까지 약 30년 동안 여성 간호사들의 식습관, 생활습관, 건강 상태를 꾸준히 추적 관찰했습니다.그 결과, 커피로 카페인을 섭취한 여성은 그렇지 않은 여성보다 ‘건강하게 노..

🤒10세 미만 어린이 ‘성홍열’ 급증! 원인부터 증상, 전염 경로, 예방법까지최근 급성 발열성 질환인 성홍열이 10세 미만 어린이를 중심으로 빠르게 확산되고 있습니다. 특히 유치원, 어린이집, 초등학교를 다니는 아이를 둔 부모라면 꼭 알아두셔야 할 내용인데요. 오늘은 성홍열 원인부터 증상, 전염 경로, 예방법까지 쉽게 정리해드릴게요.📊 최근 성홍열 발생 현황2025년 6월 4일 질병관리청 발표에 따르면올해 5월 말까지 성홍열 환자 수가 3,809명으로,작년 같은 기간(1,506명) 대비 무려 2.5배 증가했습니다.📌 10세 미만 소아 환자 비율 : 86.8%📌 가장 최근 대유행 : 2017년 (22,838명 감염)📌 코로나19 기간 동안 방역으로 유행 주기 지연🦠 성홍열 원인과 전염 경로성홍열..

🍈 100가지 향기를 품은 과일, 여름 입맛 살리는 패션프루트올해도 어김없이 무더위가 시작됐습니다. 이맘때면 입맛이 뚝 떨어지고 찬 음식이나 자극적인 음식만 찾게 되죠. 이런 시기에 딱 어울리는 과일이 있습니다. 100가지 향을 품은 과일, 바로 패션프루트입니다.향긋한 향과 새콤달콤한 맛으로 여름철 입맛 살리기에 딱 좋은 과일. 오늘은 패션프루트의 매력과 먹는 법, 보관법까지 정리해봤습니다.🍇 덩굴에서 자라나는 보석 같은 과일 패션프루트는 백향과라는 이름으로도 알려져 있습니다.겉모습은 포도처럼 둥글고, 키위처럼 후숙해서 먹는 과일이에요.수확 직후보다 며칠 두고 먹는 게 핵심. 껍질이 쭈글쭈글해질 때가 가장 달고 향이 짙어집니다.16세기 남아메리카 정글에서 유럽 탐험가들이 발견한 과일로, 꽃 모양이 시..