파이프라인9

100세까지 건강하게 사는 법! 4가지만 지켜라.100세까지 건강하게 오래 사는 것, 누구나 꿈꾸는 인생 목표입니다. 그런데 실제로 장수하는 사람들은 어떤 생활 습관을 지키며 살고 있을까요? 최근 영국 샐퍼드대학교 생물의학 박사 가레스 나이가 “100세 건강 장수를 위해 반드시 지켜야 할 4가지”를 공개했습니다.1. 운동보다 ‘활동량’ 늘리기많은 사람들이 100세까지 건강하게 살려면 운동을 열심히 해야 한다고 생각하지만, 꼭 힘든 운동만이 해답은 아닙니다. 나이 박사는 일상 속 활동량을 늘리는 것이 더 중요하다고 강조했습니다.장시간 앉아 있는 시간 줄이기출퇴근 시 걷기계단 이용하기서서 일하기실제로 하루 1만 5백 보 이상 걸으면 조기 사망 위험이 39%, 심장질환과 뇌졸중 위험이 21% 낮아진다는 연구..

파킨슨병 주요 원인 연구결과! "환경 독성물질과 함께 초가공식품"최근 파킨슨병 발병률이 급격히 증가하고 있다는 사실, 알고 계셨나요?전문가들은 환경 독성물질과 함께 고령화 사회를 주요 원인으로 꼽고 있습니다. 그런데 여기서 한 가지 더!바로 우리가 평소 무심코 먹는 초가공식품이 파킨슨병 위험을 높인다는 충격적인 연구 결과가 나왔습니다.🍪 과자·가공육·조미료, 뇌 건강에 치명적?!영국 킹스칼리지 런던 연구팀이 파킨슨병 환자 88명을 대상으로 조사한 결과,환자들의 장내에는 유익균은 적고 유해균은 많은 것으로 나타났습니다.👉 프레더릭 클라센 박사는“첨가물들이 화학 반응을 일으켜 뇌 신경세포를 직접 손상시킬 수 있다”며유해 세균이 파킨슨병 증상 악화의 핵심 요인이 될 수 있다고 경고했습니다.📊 중국 연구진..

갤럭시A36 5G 출시 "40만원대" 큰화면 · 대용량 · 고화질 모두 갖췄네...드디어 삼성전자가 40만원대 갤럭시A36 5G를 국내에 선보였습니다!보급형 스마트폰의 끝판왕이라고 불릴 만큼 디자인부터 기능까지 기대 이상의 스펙을 갖춘 제품인데요.어떤 점이 매력적인지 지금 바로 정리해드릴게요. 📌 갤럭시A36 5G 출시일 & 가격출시일: 2025년 6월 12일출시가: 499,400원색상: 어썸 라벤더 / 어썸 화이트 / 어썸 블랙구매처: 삼성스토어, 삼성닷컴, 이동통신사 매장, 오픈마켓 등40만원대 가격대에서 이 정도 스펙? 벌써부터 실속파들의 관심이 쏟아지고 있네요!📱 더 커진 화면, 더 선명해진 디스플레이콘텐츠 감상용 스마트폰 찾는다면 갤럭시A36 5G 추천!6.7형 슈퍼 아몰레드 디스플레이120..

⚽ 🇰🇷 한국 4‑0 쿠웨이트! 무패 1위로 2026 월드컵 본선 확정 📢2026 북중미 월드컵 아시아 3차예선 마지막 경기에서 대한민국이 쿠웨이트를 4‑0으로 완파하며 조 1위 무패로 본선 직행 티켓을 거머쥐었습니다!무려 11회 연속, 통산 12번째 월드컵 진출이자, 한국 축구의 저력을 다시 한 번 증명한 날이었습니다. ⚽ 경기 하이라이트 요약📍 일시: 2025년 6월 10일(월) 오후 8시📍 장소: 서울월드컵경기장📍 결과: 한국 4‑0 쿠웨이트시간장면전반 30'황인범 코너킥 → 상대 자책골(1‑0)후반 6'배준호 패스 → 이강인 왼발 슛!(2‑0)후반 9'황인범 크로스 → 배준호 헤딩 → 오현규 터닝슛!(3‑0)후반 27'문전 혼전 → 이재성 왼발 슛(4‑0) 점유율 71.1%, 슈팅 18..

[주말 여행지 추천] 세계가 인정한 갯벌에서 놀자! 2025 고창갯벌축제 올여름, 시원한 바닷바람과 갯벌에서의 짜릿한 체험을 원한다면 2025 고창갯벌축제가 딱입니다!유네스코 세계자연유산에 등재된 고창갯벌에서 특별한 체험과 맛있는 먹거리, 다양한 즐길 거리를 만날 수 있는 이 축제를 소개할게요.📌 2025 고창갯벌축제 개요행사명 : 2025 고창갯벌축제주제 : 세계가 인정한 갯벌, 고창에서 즐기자기간 : 2025년 6월 13일(금) ~ 6월 15일(일)장소 : 전북 고창군 심원면 만돌갯벌특징 : 유네스코 세계자연유산 갯벌 체험, 참여형 프로그램, 수산물 먹거리🦀 갯벌에서 신나게! 놓치지 말아야 할 즐길 거리1️⃣ 갯벌체험 활동고창 갯벌하면 뭐니 뭐니 해도 바지락과 동죽 캐기!가족, 친구, 연인 모두..

🍑 여름을 대표하는 과일, 향긋하고 부드러운 과육을 자랑하는 복숭아!여름이면 자연스럽게 생각나는 과일이 있죠. 바로 여름을 대표하는 과일이자, 향긋하고 부드러운 과육을 자랑하는 복숭아입니다.달콤하고 상큼한 복숭아는 여성들에게 특히 인기가 많은데요.오늘은 복숭아의 제철 시기와 종류별 맛, 특징을 한눈에 정리해볼게요.이 글을 읽다 보면 어느새 복숭아 한 알이 먹고 싶어질 거예요!🍑 복숭아의 제철은 언제?복숭아는 6월 중순부터 9월 초까지가 가장 맛있는 제철입니다.특히 7~8월은 달콤함과 향긋함이 최고조로 오르는 시기!6월 중순~7월 초 : 산뜻하고 부드러운 조생종7월~8월 말 : 당도 높은 중만생종9월 초 : 향이 진하고 과즙 가득 만생종🍑 복숭아 종류별 맛과 특징복숭아는 껍질과 과육의 색, 식감에 따..