파이프라인9

절벽 위를 걷는 스릴, "단양강 잔도"남한강 절경 따라 이어지는 1.2km, 밤에도 환상적인 감성 트레킹 코스충청북도 단양군 적성면, 남한강 절벽 위에 아찔하게 이어진 길. 이름하여 단양강 잔도. 이곳은 단순한 산책로가 아닙니다. 절벽 위를 걷는 짜릿한 스릴과 남한강의 절경을 동시에 즐길 수 있는 감성 트레킹 명소로 전국 여행객의 발걸음을 사로잡고 있습니다. 🌉 단양강 잔도의 매력 포인트✔️ 남한강 절경 따라 1.2km 이어지는 절벽 트레킹 코스2017년 개통상진대교~만천하 스카이워크 연결폭 약 2m, 걷기 좋은 데크형 산책로✔️ 투명 유리 바닥 구간강물 위를 걷는 듯한 짜릿함수직 절벽과 남한강 풍경을 발 아래로✔️ 밤에는 로맨틱한 야간 트레킹야간 조명 설치2020 문화체육관광부 ‘야간관광 100선..

해외 SNS에서 화제인 ‘인터벌 워킹’, 하루 만보보다 10배 효과?최근 걷기 운동에도 새로운 트렌드가 등장했습니다. 바로 **‘인터벌 워킹(Interval Walking)’**인데요.하루 만보 걷기보다 10배 효과적이라는 주장까지 나오며 해외 SNS를 중심으로 큰 인기를 얻고 있습니다.오늘은 이 인터벌 워킹의 운동법과 과학적 효과, 주의사항까지 한눈에 정리해드립니다.인터벌 워킹이란?**인터벌 워킹(Interval Walking)**은 고강도와 저강도 걷기를 번갈아 하는 인터벌 운동입니다.✅ 3분 빠르게 걷기✅ 3분 천천히 걷기이 두 단계를 30분간 반복하는 운동법으로, 주 4회 이상 실천하는 것을 권장합니다.단순히 만보를 걷는 것보다 짧은 시간에 체력과 건강을 효율적으로 개선할 수 있어 SNS에서 뜨거..

우리집 의류 청결의 필수템 " LG 스타일러 오브제컬렉션" 요즘 집마다 하나쯤 있는 의류관리기. 저희 집도 LG 오브제컬렉션 스타일러 5벌+바지관리기를 사용하고 있어요. 처음에는 직장인인 제가 매일 입는 정장 관리 때문에 구입했는데, 남편과 대학생 자녀들까지 매일 사용하면서 지금은 가족 4명이 매일 사용하는 필수 가전이 되어버렸습니다.오늘은 저희 가족의 실제 사용 후기와 소음, 사용팁까지 정리해볼게요. 왜 LG 오브제컬렉션 스타일러를 들였을까?직장인인 저는 정장과 코트 관리가 꼭 필요했고, 남편은 캐주얼 옷과 바지 주름 관리, 대학생 자녀들은 니트, 셔츠, 겨울 아우터, 운동복을 관리하면서 자연스럽게 온 가족이 매일 사용하게 됐어요.✔️ 한 번에 5벌 + 바지 1벌 관리 가능✔️ 냄새 제거..

‘그것만이 내 세상’ , 박정민의 탁월한 연기가 돋보이는 영화비 오는 주말이면 잔잔한 빗소리처럼 마음도 촉촉해지고, 오래도록 기억에 남는 따뜻한 가족 영화가 떠오릅니다.오늘 소개할 영화는 **최성현 감독의 감동 드라마 **입니다.개봉 당시 수많은 관객을 울리고 웃긴 이 작품은 지금도 꾸준히 사랑받고 있는데요.비 오는 날, 마음을 적셔줄 이 영화를 다시 한번 떠올려 봅니다.영화 정보 한눈에 보기항목내용제목그것만이 내 세상감독최성현개봉2018년 1월출연이병헌, 박정민, 윤여정, 한지민장르드라마러닝타임120분관람등급12세 이상 관람가 🎬 구체적이고 깊이 있는 줄거리**‘조하’(이병헌)**는 한때 복싱 챔피언이었지만 지금은 험한 세상에서 주먹으로 살아가는 인물입니다.그러던 어느 날, 17년 만에 연락이 ..