파이프라인9

만능캐 이태석 신부님과 톤즈 브라스밴드, 총 대신 악기로 움트는 희망아프리카의 작은 마을 톤즈. 수십 년 동안 전쟁과 가난이 그림자처럼 드리웠던 그곳에 따뜻한 변화가 시작된 것은‘만능캐’로 불리던 이태석 신부님이 찾아오면서부터였습니다.그는 의사이자 교육가, 그리고 음악가에 이르는 다양한 재능으로 톤즈 사람들에게 희망의 씨앗을 심었습니다.오늘 이 시간, 전쟁의 상징이었던 ‘총’ 대신, 아이들의 양 손에 악기가 들리고 아름다운 선율이 번져간 감동적 이야기를 함께 나눠봅니다.전쟁의 상처, 그리고 음악으로 피어나는 변화이태석 신부님이 처음 만난 톤즈의 아이들은 하루하루가 전쟁과 가난으로 힘겨웠습니다.밤이면 총소리가 들리기 일쑤였고, 아이들은 길가에 버려진 탄피와 부서진 물건을 장난감 삼아 놀곤 했습니다.이 신부..

여름엔 수박! 실패 없이 맛있는 수박 고르는 법 🍉여름이면 꼭 생각나는 과일, 바로 수박이죠!마트나 시장을 가면 수박 코너 앞에서 “어떤 게 더 달콤할까?” 고민한 경험, 한 번쯤 있으실 거예요.사실 수박 고르는 건 몇 가지만 알면 누구나 어렵지 않게 맛있는 수박을 고를 수 있습니다.여름 수박 복권, 올해는 꼭 당첨되시라고!확률을 높이는 수박 고르는 5가지 꿀팁을 정리해드릴게요.수박 고르는 5가지 핵심 포인트1️⃣ 껍질 색과 줄무늬 선명도맛있는 수박은 껍질의 초록색과 검은 줄무늬의 색 대비가 뚜렷합니다.전체적으로 껍질이 짙고 선명하며, 광택은 너무 지나치지 않은 정도가 가장 좋아요.✔ 줄무늬가 뚜렷할수록 신선하다✔ 광택이 지나치게 강하면 약간 덜 익었을 수도여러 요소를 종합적으로 살펴보는 것이 가장 좋..

비타민·오메가3·종합영양제, 한 번에 털어 넣어도 될까?영양제 효과 높이는 ‘복용 조합’ 꿀팁최근 건강에 진심인 ‘헬스디깅족’이 늘면서 비타민, 오메가3, 종합영양제 등 다양한 영양제를 챙겨 먹는 사람이 많아졌습니다. 하지만, 이 영양제들, 한 번에 함께 먹어도 괜찮을까요?‘같이 먹어도 좋은’ 조합과 ‘함께 먹으면 피해야 할’ 조합까지, 영양제 섭취법의 궁금증을 정리해 드립니다!헬스디깅족이란?헬스(Health) + **디깅(Digging)**의 합성어건강을 위해 꾸준히 정보를 찾아 자신만의 건강관리 방법을 찾는 사람들이 늘고 있다는 의미영양제, 한 번에 다 먹어도 될까요?영양제 종류마다 흡수 방식과 시간, 상호반응이 달라 적절한 조합과 복용타이밍이 중요합니다.POINT흡수율 극대화와 위장 부담 최소화를 ..