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🚽 물 내릴 때 튀는 오염물, 최대 92㎝까지? 화장실 위생에 대한 새로운 경고화장실은 개인 위생과 밀접한 공간이지만, 우리가 무심코 지나치는 행동 하나가 보이지 않는 위험을 초래할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.최근 유한킴벌리와 국민대학교 연구팀이 공동으로 진행한 연구 결과가 큰 주목을 받고 있습니다.변기 물을 내릴 때 발생하는 비산 물질이 최대 92cm 높이까지 튀어 오르며, 화장실 내 위생에 큰 영향을 줄 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 오늘은 이 연구 결과와 함께, 화장실 위생을 지키기 위한 올바른 방법을 소개합니다.🔍 비산 물질, 그 정체는?‘비산 물질’이란 변기 물을 내릴 때 생기는 미세한 입자로, 눈에 보이지 않을 정도로 작아 공기 중에 쉽게 떠다니며 퍼질 수 있습니다. 이번 실험에서..

상추 속 박테리아, 젊은 대장암 원인? 이렇게 먹어야 안전합니다최근 오염된 상추 속 박테리아가 젊은 대장암 환자 증가의 원인으로 지목되며, 잎채소류 섭취 시 철저한 세척의 중요성이 강조되고 있습니다.특히, 상추 같은 잎채소를 생으로 먹는 식습관이 많은 우리나라에서는 더욱 주의가 필요합니다. 오늘은 상추 속 STEC 감염 위험과 예방 방법을 쉽게 정리해드리겠습니다.📌 STEC란? 대장암, 더는 '중장년 질병'이 아니다.STEC(시가 톡신 생성 대장균)은 일반 대장균보다 감염성과 독성이 강한 변종입니다. 이 균은 대장 뿐 아니라 신장에도 치명적인 손상을 일으킬 수 있어 매우 위험하죠.문제는 이 STEC가 ‘콜리박틴’이라는 독소를 만들어 대장암 발병 위험을 높인다는 사실입니다.콜리박틴은 대장 보호막을 뚫고 ..

요즘 같은 저금리 시대, 부모님이 자녀에게 연 8% 적금 선물하는 방법!5월은 가정의 달입니다. 부모님과 자녀, 손주까지 가족의 정을 나누는 이 시기에 우리은행이 특별한 금융 상품을 출시했습니다. 바로 **‘우리 내리사랑 적금’**인데요. 요즘 같은 저금리 시대에 연 8.0%의 높은 금리로 적금을 가입할 수 있는 기회라 많은 관심을 받고 있습니다.오늘은 이 상품이 어떤 구조인지, 어떻게 가입할 수 있는지, 놓치지 말아야 할 조건과 혜택까지 한눈에 정리해드리겠습니다.우리은행, '내리사랑 적금’이란?우리은행이 5월 가정의 달을 맞아 부모세대가 자녀세대에게 적금 금리 혜택을 선물할 수 있는 상품입니다. 특히 만 50세 이상 시니어 고객이 가입코드를 발급받아, 만 29세 이하 자녀나 손주, 혹은 지인에게 전달하..

설탕보다 300배 달콤한 ‘사카린’, 발암물질이 아니라 항암·항균 효과 있었다설탕보다 훨씬 달콤하지만 한때 건강에 해롭다는 오해를 받았던 인공감미료 사카린. 최근 연구 결과, 이 사카린이 단순한 감미료를 넘어 항생제 내성 세균 제거, 암세포 성장 억제, 지방세포 성장 조절, 염증 반응 완화 등 다양한 생물학적 효과를 가진 것으로 밝혀졌습니다.🔍 사카린, 설탕보다 300배 더 달콤한 제로 칼로리 감미료사카린은 설탕보다 약 300배 더 강한 단맛을 지닌 대표적인 인공감미료입니다. 칼로리가 거의 없어 당뇨 환자나 체중 관리가 필요한 사람들에게 오랫동안 사랑받아 왔습니다. 하지만 과거 일부 연구로 인해 ‘발암물질’이라는 낙인이 찍혔고, 한동안 사용을 꺼리는 분위기도 있었습니다. 그런데 최근 다수의 국제 연구 ..

📢 2024년 귀속 정기분 근로·자녀장려금 신청! 평균 110만 원, 6월 2일까지 꼭...2024년 귀속 근로·자녀장려금 정기 신청 기간이 시작됐습니다. 해당하시는 분들은 6월 2일까지 반드시 신청해 혜택을 놓치지 마세요. 올해는 특히 맞벌이 소득기준 완화로 더 많은 가구가 혜택을 받을 수 있어 꼭 확인해 보셔야 합니다.✅ 근로·자녀장려금이란?근로·자녀장려금은 저소득 근로자, 사업자, 종교인 가구에 정부가 현금으로 지원하는 복지 제도입니다. 근로 의욕을 높이고, 양육 가구의 생활 안정을 돕기 위한 제도로 매년 정기 신청을 통해 지급됩니다.📌 2024년 근로·자녀장려금 신청 대상과 조건신청 대상2024년도 근로, 사업, 종교인 소득이 있는 340만 가구소득 요건단독 가구: 2,200만 원 미만홑벌이 ..

50대 중년 여성 직장인을 위한 실현 가능한 3kg 감량법 (2~3개월 플랜)나이 50대가 되면 체중이 쉽게 찌고, 잘 빠지지 않는 이유, 바로 기초대사량 감소와 호르몬 변화 때문입니다. 특히 바쁜 직장 생활을 병행하는 중년 여성이라면, 극단적인 다이어트는 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 하지만 걱정 마세요! 실현 가능한 식단 조절과 생활 습관 개선만으로도 2~3개월 안에 건강하게 3kg 감량할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 시간이 부족한 직장인도 실천 가능한, 건강 다이어트 방법을 알려드립니다. 끝까지 읽어보시고 3kg 감량 성공!!왜 50대에는 살이 더 잘 찔까?50대가 되면 여성은 에스트로겐 감소로 인해 체지방이 쉽게 늘어나고, 기초대사량이 10~20% 정도 줄어듭니다. 여기에 근육량 감소까지 ..